نباتات وأعشاب مزاب قيد الإنشاء

قيد الإنشاء

1 ايزري الشيح

الشيح يطلق عليه بالمزابية اسم ئيزري وينبت  طوال فصول السنة في أعالي الجبال الصخرية وعدة مناطق من مزاب منها ئنتيسا و اخلخال و  واد ن سا  لونه أخضر فاتح بيضاء له عده استعمالات منها الطبية في علاج أوجاع الأذن خاصة عند الأطفال ومعقم للجروح كما يعتبر علاجاً ناجعاً لديدان البطن عبر 

ويوجد مثل يقال بالمزابية لمن توقف عن النمو لا يكبر أولا يزيد طوله

ونّي آن تَانت ن يزري

تَّانت  جمع تيتَّانين وهي الاشجار البرية الصغيرة يقال تانت ن شيح  تانت ن تحرملت

2 الحلفاء درين:

الحلفاء يطلق عليها بالمزابية اسم  درين توجد في شعاب لعديرا وهي التي يصنع بها بعض الاواني منها تَڤنِينت و ڤوني (كسكاس) تندونت وأڤنُّون....

3 تِحرملت غلقة الذئب

تِحرملت ببكسر التاء هي عشبة الحرمل أو غلقة الذئب نوع نبات عشبي معمر، اسمه باللاتينية:

Peganum

يبلغ ارتفاعه 60 سنتيمتر، ذو أوراق مفصصة، ورائحة مميزة، وأزهاره بيضاء كبيرة، ويعطي ثماراً علبية بيضية، بها بذور سوداء صغيرة. وينمو النبات برياً في كثير من بلدان البحر الأبيض المتوسط خاصة في المناطق الصخرية

تستعمل لطرد العقارب و لها رائحة كريهة

الاستعمالات الطبية:

يعود استعمال الحرمل إلى عهد الإغريق، حيث استعملوا مسحوق البذور في العلاج من الديدان الشريطية، ولا تزال البذور تستعمل في هذا الغرض في الطب الشعبي، كما تستعمل في إدرار اللبن عند النساء، وتقوية الناحية الجنسية عند الرجال. وقد أثبتت الدراسات أن القلوانيات التي تحويها بذور هذا النبات قاتلة للكائنات الحية الدقيقة، وأنها تؤثر في الديدان الشريطية، كما أن قلواني الحرملين ينشط الجهاز العصبي

وقد ذكرت في اهازيج المرأة المژابية قديما كما نجد ذلك في كتاب لسيدة فرنسية بعنوان:

le travail de la laine au Ghardaïa

الاهزوجة على لسان فتاة مزابية متزوجة تعبر عن معاناتها تقول فيها :

دجيغ زاراز د يوا ، تاجبات د وتما ، تيحرملت ن دفر وخام د ياجًينو!!!

وقد أنشد بها الفنان عمر داودي أنشوده رائعة

4  تيبـِّـي خبّيز

تيبـِّـي الباء مكسورة بالشدة  وتسمّى أيضا طَبَڤو هي عشبة تستعمل كدواء للدملة ( تيوي ) تسمى بالعربية نبات الخبيز أو الخبيزة.بريه

الاسم العلمي : Malva sylvestris

الفصيلة : خبازيات.

الوصف: عشبة يبلغ ارتفاعها من 30 إلى 70 سم، أوراقها مستديرة مجنحة ومسننة، ساقها طويلة مكسوة بشعيرات دقيقة، الأزهار بنفسجية معرقة تظهر عند منبت الورقة بمعدل 2 إلى 4 زهرات.

الخبيزة قديماً: والخبازي نبات مفيد و ودود، ومنذ عهد الفراعنة عرف للخبيزة الخواص العلاجية والمغذية.

وقد استخدم نبات الخبيزة كطعام و دواء في أوروبا منذ زمن روما و اليونان القديمتان.

حديثاً:الطبيب الألماني رودولف وايس، رشح الخبيزة أصلاً لالتهابات الفم و الحلق، بالإضافة إلى الكحات المزعجة الجافة، أيضًا يذكر استعماله بشكل مثير للحالات المعتدلة من الإكزيما.

الجزء الطبي: الورق مع الساق، والأزهار بدون الساق.

الاستعمال : داخلي وخارجي.

خصائصها العلاجية: مهدئة، ملطفة، مسكنة، مهدئه للسعال، الكحات المزعجة، طارد للبلغم، لالتهابات الغشاء المخاطي البلعومي و الفمي، مغص الحلوق المتقرحة، الخشونة، التهاب الحلق، التهاب الممرات التنفسية، التهاب الحنجرة و انتفاخ الرئة، لها اثر مهدئ على التهاب و ضيق المريء. مدره للبول، إصابات المسالك البولية، ملطفه للحمى، ملين ممتاز للأطفال الصغار، للالتهابات الهضمية، المخاط الزائد، الربو.

وجذور الخبيزة غنية في الصمغ المفيد، يعمل منه شراب مغلي يفيد في إدرار البول و تهدئة المسالك البولية في نفس الوقت، وهذا جيد للتبول المؤلم، أيضاً لعلاج الصدر المؤلم، الالتهاب الرئوي أو الأنفلونزا، يمكن أن يحصل على الراحة من هذا الشراب أيضًا. مستخلص للجذور قد اُستُخدِمَ لمعالجة الحمى و لتقليل ضغط الدم.

الاستعمال الخارجي: لالتهاب الجفن والرمد، والعد الوردي والدمامل، لسعات الحشرات، البواسير. أيضاً خارجيًّا مستخلص يُستخدَم كغسول للجروح و القروح، أو عمل مرهم كريم أو كمادة لتهدئة التهابات الجلد.

5 تيلولت 

تسمى في تجنينت تيلولت هي نبتة برية تنمو في بساتين مژاب طبيعيا تستعمل مع توابل أشو ن يسوفار

6 تاكرنانويت القمام  

ⵜⴰⴽⴻⵔⵏⴻⵏⵏⵓⵢⵜ

Takernenuyt

هو نبات القمام  اسمها باللاتينية

Myrtus communis

الوصف النباتي هي  شجرة الآس الشائع دائمة الخضرة بيضية الأوراق. الأزهار بيضاء أو وردية عطرية. الثمار لينة سوداء تؤكل غضة وتجفف فتكون من التوابل. 

تسميته في المغرب الكبير بالريحان.

تستعمل في مشروب تَكروايت وتستعمل في آكراض عطر الشعر نوع نباتي من جنس الآس من الفصيلة الآسيّة.

7 قرطوفَ  هي   تيموڤات  أو تَمڤـُّويت

ⵜⴰⵎⴻⴳⴳⵓⵢⴻⵜ

tameggouyt

هو نبات بري ينمو في مژاب تستعمل ازهاره في التوابل وشّو ن يسوفار

نبتة القرطوفة باللاتينية

Anacyclus valentinus

من الفوائد أنها تعمل على تخفيض ضغط الدم.

8 عنب الذيب 

عنب الذيب يطلق عليه بالمزابية اسم اضيل ن وشانن ينبت في مژاب في توزوز لعذيرَ و  ئنتيسَ يستعمل في توابل وشّو ن يسوفار

له عدة أسماء منها المغد الأسود أو عنب الذئب  أو عنب الثعلب  أو الفَنَا  

بالإنجليزية Black Nightshade وبالفرنسية Morelle noire

هو نبات عشبي حولي يتبع الفصيلة الباذنجانية. هو نوع عالمي الانتشار، يحتوي على مواد قلوانية، ويُعدُّ من النباتات السامة للأطفال.

نبات حولي قد يصل ارتفاعه إلى المتر. أوراقه مفلطحة. تظهر أزهاره ذات اللون الأبيض في أعداد من أربعة إلى عشرة. وثمار النبات عوزة خضراء في أول الأمر ثم تصبح سوداء أو زرقاء عصيرية حلوة المذاق حال نضجها وتحتوي على كثير من البذور الصغيرة الكلوية الشكل، وتجمع في فصل الخريف. ويغزو النبات الحقول والبساتين والحدائق وضفاف القنوات المائية والأماكن المهجورة، وينتشر في جميع أنحاء العالم.

يستخدم النبات طبياً كمسكن وكمنوم وفي تنعيم الجلد. بدأ استخدام هذا النبات منذ معرفة أثره المخدر والمشل لنهايات الأعصاب. ولعصير الثمار تأثير مخفف لآلام الأسنان بترك قطرة من العصير تتبخر فوق السن المؤلم.

9 لازير  اكليل الجبل:

اكليل الجبل يطلق عليه بالمزابية اسم  لازير ينبت في مژاب يستعمل في توابل وشّو ن يسوفار

هي عشبة خشبية دائمة الخضرة تنتمي إلى "عائلة النعناع". لها أوراق إبرية و أزهارها بيضاء، زهرية، بنفسحية أو زرقاء، أصلها من منطقة حوض البحر المتوسط 

إكليل الجبل النبات عبارة عن عشبة معمرة. أوراقه ضيقة وطويلة سطحه الأعلى أخضر غامق وبراق ومنقط بنقط صفراء ذهبية أو بيضاء فضية وسطحه الأسفل مكسو بشعيرات بيضاء دقيقة ونوراته نيلية اللون أو زرقاء ينمو بريّاً في دول البحر الأبيض المتوسط.أوراقه تنشط الدورة الدموية ولا سيما لدي الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة. وتقلل الصداع وتعالج العدوي البكتيرية والفطريات وتمنع الغازات بالجهاز الهضمي وتساعد في الهضم وامتصاص الطعام به وتزيل حرقان القلب.وتحسن الكبد والجهاز الهضمي والمرارة وتقلل تكوين حصواتها وحصوات الكلي والمثانة. كما تقلل من إفراز إنزيم urease الذي له صلة بتكوين هذه الحصوات. تستعمل كمضمضة لعلاج التهاب الحلق واللثة والقرح.

10  زعتر:

زعتر ينبت في مژاب يستعمل في توابل وشّو ن يسوفار

الزعتر البري باللاتينية

Thymus sepyllum

هو من بين الأعشاب البرية الطبية التي تنبت في البرية فهو ينمو في الجبال وبين الصخور كنبات بري، ويمكن إكثاره وزراعته في المنازل

يتميز الزعتر البري برائحة طيبة الزكية ومذاق غني وطعمه الحار وشكل جميل. والتي لها فوائد كبيرة على الصحة، والاستفادة من خصائصه العلاجية، ويشتهر الزعتر.

فوائد الزعتر الغذائية: مصدر غني بفيتامينات B المركبة، و فيتامين  A ، K، E، وفيتامين  C، و حمض الفوليك، و بيتا كاروتين. الزعتر مصدر جيد للحديد، و المنجنيز، و النحاس، و الألياف الغذائية. يحتوي الزعتر على مواد مضادة للأكسدة. غني بالبوتاسيوم. 

فوائد الزعتر البري العلاجية: يعالج العديد من الأمراض مثل الخلايا السرطانية. يعالج حب الشباب. يعالج ارتفاع الضغط. يساعد على تقليل مشاكل الجهاز الهضمي. يعزز نظام المناعة. يحارب الأمراض المزمنة. يعمل على تحفيز تدفق الدم. يمنع الالتهابات الفطرية. يحسن صحة القلب. الزعتر ينظم ضربات القلب. يساعد في علاج النقرس. يعالج التهاب المفاصل. يعالج اللدغات و القروح و مشاكل الدوره الشهرية و احتباس الماء و التعب و الغثيان و مشاكل الجهاز التنفسي و الأمراض الجلدية. له فوائد كثيرة على تعزيز الرؤية. يخفف التوتر. يساعد في حالات الإكتئاب. 

أضرار الزعتر البري: الاستهلاك الزائد له يسبب مشاكل للجهاز الهضمي. عند استخدامه بشكل مباشر على الجلد يسبب التهيج. شرب زيت الزعتر يسبب الغثيان، و التقيء، و الدوار، و مشاكل بالعضلات. يحفز الغدة الدرقية فلا ينصح باستخدامه لمن يعانون هذه مشاكل فيها. لا يمكن تناوله لمن يعانون ضغط الدم. يعمل على زيادة الدورة الدموية.

نصائح استهلاكية للزعتر البري: يفضل استخدام الزعتر الطازج. يجب أن تكون أوراقها خالية من الاصفرار والبقع السوداء. يفضل تخزين الزعتر الطازج في الثلاجة وهو موضوع في منشفه ورقية رطبة. يفضل تخزين الزعتر المجفف في وعاء زجاجي محكم الإغلاق و في مكان بارد و مظلم و جاف. يمنع استخدامة للحوامل وبالأخص زيت الزعتر لأنه يحفز على تدفق الدورة الشهرية.غير آمن للأطفال دون ثمانية عشر عام. من الممكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية. تتفاعل مع أنواع أخرى من الاعشاب بشكل سلبي.

11 مڤل سِّيف أو مقل الصيف:

مڤل سِّيف أو مقل الصيف ينبت في مژاب يستعمل في توابل وشّو ن يسوفار من أسمائه مقل الصيف، شوك مقدس، بادورد، شوك مبارك. قصوان، قنطريون مبارك ، شوكة مباركة ،  مروية ، فراسيون.

وباللاتينية :

Blessed Thistle, Holy Thistle, Cnicus benedictus. Carduus benedictus

امتلك هذا النبات سمعة بكونه يشقي جميع الأمراض، حتى قيل عنه أنه يشفي الطاعون..

الوصف : ينتمي النبات للعائلة المركبة، وهو عبارة عن نبتة شوكية يتراوح ارتفاعها مابين 10 – 40 سم، ساقها فرعاء (طويلة) تحمل زغبا كثيفا أبيض، لها أوراق صغيرة بيضوية الشكل، نصلها سميك خشن، تعطي أزهارا صفراء أو بنفسجية شوكية،

الأجزاء المستخدمة

كامل النبات.

يجنى النبات بقطع ساقه على ارتفاع بضعة سنتيمترات عن الأرض وذلك قبل تفتح أزهاره تماما، ثم يجفف طبيعيا أو صناعيا، وبما أن النبات شوكي يجب الحذر من أشواكه.

ويعتبر النبات صالحا للأكل حيث تؤكل جذوره وأزهاره وساقه نيئة أو مطبوخة.

المكونات الكيمائية: يحتوي هذا النبات بشكل أساسي على زيوت طيارة ومواد مرة ومواد بلورية معتدلة تدعى كنيسين Cnicin ذوابة في الكحول وقليلا في الماء،التي يعتقد أنها مماثلة للساليسين salicin في خصائصها. كما يحتوي النبات على التانين tannins المعروف بخصائصه المقبضة والمضادة للانتان والسعال والاتهابات المختلفة.

الخصائص العلاجية: لخصائص المواد المذكورة التي يحتويها النبات صفات طبية عديدة، أهمها صفاته بكونه مقويا ومرا ومدر للصفراء ومانع حمل، معرّق ومدر للبول، مقيء ومدر للطمث وكذلك مدر للحليب، كم يستعمل في المعالجة المثلية Homeopathy وأيضا منبه ومنشط ومقو معديّ ومفيد في علاجات أمراض العدوى المنتقلة جنسيا..

كذلك يفيد هذا العقار في معالجة الدوار والدوخة، والحمى الصفراء و اليرقان والتهبات وحصوات المرارة، كما أنه ينقي الدم وتناول منقوعه يفيد في حالات توهج الوجه والحمى بأنواعها وبعض العدوى بالديدان الحرقصية والحلقية ووكذلك الأمر يفيد في الطاعون والقرحات وانتانات الجروح والدمامل وخراجات الثدي وعضات الحيوان ومنها الكلاب، ويفيد في الجدري الفرنسي ويقوي الذاكرة ويفيد في نقص السمع، كما استعمل علاجا للاكتئاب ومدرا للبول.

الاستعمالات العلاجية:  الاسهال.  السعال. الانتانات (العدوى البكتيرية بأنواعها). التهابات الجروح والدمامل والتهابات الثدي وخراجاته المرافقة للرضاعة.  مدر للحليب عند المرضع. مدر للبول. العدوى التنفسية العلوية.

استعمالات أخرى: يستعمل لحاء النبات على نطاق واسع في صناعة الدباغة.

محاذير والآثار الجانبية: استعمال جرعات تزيد عن 5 غ من مسحوق النبات في كأس واحدة قد تسبب القيء، كذلك يجب تجنبه عند الحوامل ومن لديهم حساسية تجاه مركبات العائلة المركبة Asteraceae/Compositae family. يجب تناوله بحذر عند المعالجين بمضادات الحموضة المعدية مثل المالوكس أو الأدوية الحاوية على هيدروكسي الألومنيوم وأدوية القرحة كحاصرات H2 مثل الرانيتيدين وسواها من مثبطات مضخة البروتون (Proton pump inhibitors) مثل الأميبرازول وعائلته ، حيث يزيد هذا النبات الإفراز الحامضي المعدي وبالتالي ينقص مفعول تلك الأدوية.

موانع الاستعمال:  الحمل، يجب تجنب استعماله مطلقا عند الحوامل في أية مرحلة من مراحل الحمل حيث يعتبر منشطا للعضلة الرحمية وقد يسبب الإجهاض. داء كرون والالتهابات المعوية المزمنة، حيث قد يسبب تخريشا وتهيجا في المعدة والأمعاء.  تحت عمر السنة الثانية من العمر.

الجرعات: توصي دراسة اللجنة الألمانية استخدام 4-6 جرام من الشوك المقدس في اليوم. ويقترح بعض أطباء الأعشاب استخدام 2 ملي لتر ثلاثة مرات في اليوم من صبغة الشوك المقدس. ويمكن إضافة 2 مليجرام تقريبا من العشبة الجافة إلى 250 ملليليتر (كأس كبير) من الماء الذى سبق غليه، ومنقوعة من 10 إلى 15 دقيقة لإعداد شاي العشبة،

12 نعناع ادريري، نعناع مالويزا، نعناع لحبق

13 عرعار

14 الحلتيت:

الحلتيت  المعروف أيضا باسم هينج  هو صمغ المطاط المستخرج من عدة أنواع من النباتات أو صمغ الانجدان و أيضا صمغ نبات الكلخ سمي بأسماء عديده هو نبات كرية الرائحة مر المذاق.

الحلتيت متوفر في الأسوق على هيئة كتل صلبة أو قطع صغيرة.